冷え・痛み・こわばり…「血」のめぐりから考える

漢方では、「血が汚れている」という状態を「瘀血（おけつ）」といい、血液の流れが滞り、「血」の働きが十分に発揮できていない状態と考えます。
一人ひとりの体質や体力に合わせて漢方薬を選び、「血」の状態を整えることで、自然と血液のめぐりも良くなっていきます。
血のめぐりが整うことで、
細い血管のすみずみまで血液が届きやすくなる
硬くこわばった筋肉にも栄養や酸素が行き渡りやすくなる
冷えや関節の違和感・痛みが、いつの間にか和らいでいる
このような変化を感じる方も少なくありません。

現代の生活環境は、「瘀血」が起こりやすい要因にあふれています。
運動不足や、冷房の効いた室内で長時間過ごすことによる冷え
甘いものの摂り過ぎ
脂っこい食事の摂り過ぎ
睡眠不足や生活リズムの乱れ
これらは、漢方では「血」のめぐりを滞らせる一因と考えられています。

「血」の状態を整えたことで、長年気になっていたさまざまな不調が改善したという方も多くいらっしゃいます。
それだけ、「血」のめぐりの乱れが、多くの不調に関わっている可能性があると、漢方では考えられているのです。

※「瘀血」は漢方医学における概念であり、現代医学における「血液が汚れている」という意味ではありません。